Finally... its getting nice and the sun is shining :)
Da fällt das Aufstehen in der Früh leichter, man ist besser gelaunt, man ist kreativer, alles macht mehr Spaß...
Und am Mittwoch hat mir mein Arzt gesagt, dass ich langsam wieder mit sportlicher Betätigung anfangen kann (bin seit Mitte Jänner wegen Patellasehneneinriss außer Gefecht). Ich solls natürlich nicht übertreiben, darf weder snowboarden noch Volleyball spielen, aber mal Radfahren im Ebenen und schnell gehen bis langsam laufen darf ich schon *freu*
Der Compex wird jeden Tag angehängt, dehnen muss ich, Gleichgewichtsübungen mit der Disc usw.
Werd im April das Fitness Center unsicher machen und schauen, dass ich nach fast 3monatiger Sport-Pause wieder in Schuss komm :)
Die Beachsaison steht ja vor der Tür... viel besser für überstrapazierte, "sport-alte" Gelenke... weil an meinem jungen Alter kanns ja nicht liegen ;)

Have fun in the sun!!